睡滿十個小時，你會意猶未盡還是精神飽滿呢?

跑滿十個小時，你會…? 大部份的人應該無法想像連續跑步 10 小時的滋味。這段痛苦且身體疲乏的過程，在你心裡會想些什麼讓自己撐下去呢？

周青以 9 小時 59 分鐘 41 秒率先進入終點，奪下了本屆棲蘭 100 林道越野超級馬拉松的冠軍

「奔向臺灣杉─2020 棲蘭 100 林道越野超級馬拉松」三度在宜蘭盛大舉辦，原本預計在 3 月的賽事，因為受到疫情的影響，延期到 9 月的 19、20 日才順利開跑。在疫情趨緩及戶外運動盛行的情況下，這次共有 650 位好手共襄盛舉，活動當日（9/19）率先起跑的是本賽事唯一可以跑完每一線林道的菁英 100 公里組，活動隔日（9/20）則是能讓跑者直接奔向臺灣杉三姊妹的 50 公里組，在這兩天之間還穿插了神木園間旅跑的輕越野 25 公里組，為期二天的活動，非常適合喜愛超馬、半馬與越野活動的跑者來體驗穿梭大自然的樂趣。

今年賽事備受矚目也是這次賽事最多好手參加的菁英 100 公里組，最終由台灣越野一哥周青以 9 小時 59 分鐘 41 秒率先進入終點，奪下了本屆棲蘭 100 林道越野超級馬拉松的冠軍，與第二名相差約一小時，實力不凡！

「這是台灣推動越野超馬的指標性賽事，也是能代表台灣參賽世界盃的國手選拔賽。所以賽前也不斷在自主訓練，雖然賽事與國際賽相比還有進步空間，但希望跑者可以多多參與，為推動台灣越野運動盡一份努力。很高興自己能參與其中，並獲得佳績。」周青說道。

周青也特別提到在這樣長時間的山徑越野當中，心態一直不斷歸零是很重要的，不斷的提醒自己與激勵自己，把負面情緒拋開，重新調整心態，剩下的就是意志力和肌耐力了！他會後笑著說，

「終於完成 100 公里，這樣漫長的感覺就像做了一場夢，一場長達十小時跑不停的惡夢，但夢終究會醒，而終點只要不放棄遲早會到來。」

責任編輯：Joanna

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